今天早上吃了一个很丰盛的早饭，很怀念早上吃得那个biscuit，感觉很好吃。 在外面野了一天，感觉很累，现在躺在床上。 Pittock Masnsion 一个保护得非常不错的历史建筑，可以窥见1800-1900左右的西部大开发时期的美式大家族的生活。家具和器具可以说是非常现代了，有冰箱和锅炉，也有热水和暖气， 就是样式是那个是时代的画风，这个庭院真的很值得一去的另一个原因就是出了房子走到后院可以看到整个波特兰的样子，再仔细看看甚至能看到远处的Mt Hood，这个 景色实在是太漂亮了，可惜今天还是有点多云，不是很清楚。 Powell书店 远远就能看到它老式的招牌，可以看出是刻意保留的，仔细看还用了老式文字来标注了活动的日期，可以看出这是一个非常有名的书店了。 里面人非常多，书也非常多，不过我还是喜欢读中文的书，这里说的中文书是包含翻译的，原因是我不是一个很专注的人，最近好不容易才养成读书沉浸的习惯，目前还 是中文更能让我顺畅地进入这个状态。基于此，我没有很强的目的性在逛，倒是更多的像在观光。书店的书种类繁多，我在日语版驻足了很久，还看到了很多老漫画，感 觉是个非常不错的地方。本来是想买一点文库本的，因为价格实在是非常便宜，可惜没有看中的。 另外一个有趣的事就是跟George介绍介绍中文和上海了，因为可以看到讲书法的书和讲旅行的书。 日式花园 总体感觉一般，不是很值这个票价，原因在于这个花园有点美式，有点刻意迎合了的感觉，我还是更希望看到一点日本的东西，可惜并不多，能感受到有还原的想法，但 也是点到为止。 总的来说外国人应该觉得非常棒吧，事实也印证了这一点，同行的外国人很喜欢。 烟花 今天还是个特别的日子，就是美国的独立日，所以会有烟花表演，就跑去看了。 其实也是比较普通的表演，不过久违地和人去看烟花，还是从内心有感动的。回来的路上，他们帮我算了算我这个独立日过得非常美国：徒步、烧烤、做Smores、看烟 花。很感谢随行的两位，这次旅行是既快乐又有意义的。 于 Portland

今天感觉摄入了很多卡路里，但自己也没有怎么运动，只是走了一段超简单的trail。 Trillium Lake 今天去了一个小湖，风景还算可以，不过山里起了很浓的雾，也看不到太远的风景，总而言之感觉就是一个不算小的湖，可以看到人在划船，突然也很想玩这种运动。 聊天 今天和George聊了很多，感觉是真的在谈天说地。 奈何自己的口语还是不行，有些词语还是需要帮忙才想得出来，为什么自己的口语没什么进步呢。 不过今天也算是久违地拥有那种谈天说地的感觉了，感觉很开心。 到达Portland 今天到了Portland，住在偏北一点的地方，出门逛了逛，去了一个小中心看看，感觉还是有点破的，也不知道这里有什么可以玩的呀。 今天最后还是吃了汉堡，感觉卡路里有点爆表。 于Portland

昨天太累，导致我忘记写日记了。 Ramona Falls 徒步了7.5 mile，才看到的瀑布，比想象中要好看一点。去程的路途有点无聊，因为没什么风景，完全是在森林中徒步，唯一的难度就是过河了吧，到掌握了技巧也挺简单。 还是非常喜欢在森林里走路的，给人安静的感觉，让我沉静在自己的世界里。 第一次生火 生火总计花了将近一个小时，用了大半盒的火柴，原因是下过大雨，无论是木头还是树叶都有点潮湿。最后火生起来的时候还是有点兴奋的，同时也感叹生火好难啊，真的要是在野外估计早就死掉了。 于是乎第一次尝试用树枝穿烤肠吃，也第一次长时间的美国传统的野营电信S'mores。这是一种用烤棉花糖加和巧克力作为馅，再用两个饼干一夹，形成一个夹心饼干的电心。烤棉花糖还是挺有趣的，因为棉花糖很容易着火，感觉很有意思，不过味道也就那样吧，还是更喜欢巧克力一点。 感觉是摄入了大量卡路里的一天。 头疼 因为在雨中和穿的少的缘故，有点着凉，不过睡了一觉感觉好多了。看来为了户外运动，还是需要一件防雨的冲锋衣的。 于 Mt Hood Village

今天总体来说并没有走很多的路，主要都在车上。今天晚中饭吃的依旧是汉堡，在一家名叫Deschutes Brewery的店点了steaker sandwich，非常好吃，吃完很久手上还留有余香。 今天吃了DQ，感觉非常地罪恶，幸好晚饭也没有吃，啃了一个苹果，粗粗算了算卡路里，也算平衡了。 Crater Lake 火山口湖，开了一段山路上去，在山上因为没有网络没有办法用手机查海拔高度，刚刚查了一下海拔在2400米左右，这么看来自己的体能确实上升了不少。景色是真的不错，整个湖面就像是一面镜子，也像一块颜色多变的蓝色宝石，唯一有点遗憾的就是没有看到phantom ship这块立于水中的石头，不愧是叫这个名字。 Lava River Cave 第一次洞窟探险，感觉新奇的成分占了大多数，实际上整个洞窟并没有很出彩的地方，没有非常惊艳的地貌，也不需要技巧，整个过程只能用平滑来形容。 但对于初学者来说，确实是一个不错的体验，有点像买一些专业的装备了哈哈。不过今天下起了雨，确实需要买一件防雨的冲锋衣用以户外运动。 前往 Mt Hood 现在我住在一个位于小山坡上的木屋里，原以为会很冷，但温度和湿度都十分适中。 路途基本上我还是睡过去了，偶尔醒过来也是因为脖子疼，醒过来的时候远远地瞥见了超大的Mt Hood，感觉很棒。不过这两天都下雨，不知道会有什么有趣的活动，我内心还是偏向徒步，因为更具挑战性。 于 Mt Hood Village

我们于6/29从旧金山出发。 新朋友 从George家出发后，我们顺路去了机场接了下他的大学同学--Jacob，看上去十一个非常有户外经验的人，事实也证明了这一点。经过这两天的交流，不禁感叹自己的英语交流水平还是有限的，有些短语还是听不懂，导致沟通有点障碍。 Castle Crag 最后的终点是一个峭壁，整个徒步来回在4-5小时左右，难度在后半段，有大量的石头和峭壁，最终我也没有爬到顶，原因是我比较害怕，确实没有一点保护措施我还是非常紧张的，何况我还是有恐高的。 总的来说，风景还是非常不错的，可以看到火山Shasta，被白雪覆盖，一转头也可以看到加州特有的那种光秃秃的石头山，站在山上，微风拂过的时候感觉还是非常不错的。  Mccloud Watrfalls 由三个瀑布组成的一个景点，总体来说并没有像早上那样惊艳到我，三个瀑布我们也只去了upper和middle，听说最后一个全市人，我们也放弃了去的想法。 瀑布给我的感觉中规中矩吧，不是很大，也不是很小。 最后走的时候看到了彩虹，感觉还是不错的。 感觉外国人真的是会聊天，户外爱好者聚到一起就能聊老半天，分享自己去过哪些有趣的路线和山，听听还是非常有趣的，因为仿佛自己去经历过一般。最后说说中午的汉堡，虽然有点小贵和等的有点久，但感觉非常好吃，不只是不是太饿的缘故。 于 Altamont

转眼又到了写记录的日子。 《活着》 趁着旅行的时候，把《活着》看完了，是一部非常冷酷的作品。给我的感觉就是生命之不易，生命之脆弱，虽然现在这个这个年代比书中的年代要好的多，但是并不会减缓意外所带来的那种那种痛苦和悲伤。人生或许就是这样把，伴随着快乐与痛苦，我觉得看清一点非常重要，更应该把人生种种看成以一个体验，患得患失的只会越来越郁闷。 福贵真的是一个很坚强的人，也算是活得十分透彻了，有得必有失，这就是人生啊。 《八方旅人》 最近又开始捡起来这个游戏，确实感觉这种日式的RPG非常适合我，有些小的trick可以走，也可以选择老老实实地打怪升级，而且游戏时间不短，是一个不错的消磨时间的游戏。 现在最喜欢的角色应该是学者了吧，非常强，但从感情上可能更喜欢舞女和神官，可能是因为一个身世非常可怜，一个是别人选得缘故。 旅行 这个旅行可以说来的突然了，George这周突然邀请我去参加road trip。我想了想一开始还有点不情愿，有点懒，还有点事情想做，可是转念一想，就应该趁着年轻出去玩啊，老是把玩的计划放在以后和未来，反而可能再也不会做了。 这次旅途从旧金山出发，一路向北，开到波特兰，再从另一条路折返回来，途径一些国家公园，可以做一些徒步旅行，看看火山、峭壁和湖，感觉是一个不错的活动。 也由此开启一下旅行的特别篇。 于 Altamont

上周末很充实。 王易的来访 像是小时候期待旅游那般，我期待她的到来。 倒不是什么别的感情，只是觉得终于有人可以开开心心地一起hang out了。 一共三天，伯克利，三番和半月湾，时间过的就像三周，又像三秒钟。 去了很多没去过的地方，也去了很多去过的地方。 拍了很多照片，当然主角并不是我。 晚上窝在家里打游戏，这样的感觉真的很好。 可能是我太过孤独，这样的那样的事就已经让我很感动了。 最近发现随着年龄地增长，发现自己很容易有情绪，哀伤一切能哀伤的东西。 最后一天在手账上写下 有个人陪伴真好 愿这份情谊，无论什么走向，不要断掉，第一次这么希望着。今天室友问我我们是什么关系，我想了想似乎答不上来，含糊以同学，复杂的同学关系。 《Rocketman》 总体来说节奏不是很好，但我主要是奔着人物传记这个题材去的，所以也不是很所谓，又是一个人的电影，不过我也渐渐习惯了，一个人就一个人吧。 发现事歌舞片+同性的题材，原谅我对这个人物一无所知，看完才发现是个很厉害的人。整个故事也是人物蜕变的描述，从一个害羞男孩转变成酗酒吸毒的狂徒，再转为一个真正强大的给人带来正能量的人，真的是一个很不错的人。 孤独的感受 其实也是源于这次来访，突然觉得自己真的很孤独，不会社交，也没有欲望社交。往后看，自己的社交一塌糊涂，往前看，似乎也不愿再踩地雷。 不清楚未来自己会在哪，突然觉得朴实平凡的快乐真的好羡慕，羡慕得要死。 虽然说不可能有人一直陪伴你，可是我现在似乎连一个能够陪伴的人都没有，内心苦涩。 情绪似乎又爆发了，看来是时间消磨得还不够。这周末也没有锻炼的缘故吧，体重也没敢称，希望半年后自己能够有质的蜕变。 于Fremont

为什么现在变成周一晚上记录了呢？感觉自己的拖延症又犯了，其实当我在班车上读完房思琪后就想写日记了，可是由于种种原因还是搁置了。 上周有个突发事件，那就是George似乎因为神经的缘故被送到ICU去治疗了，可以说很严重，也可以说不严重。很严重是因为，当时他的手臂已经没了知觉，不严重是因为这家伙进了ICU还在和我开玩笑，似乎周三能够顺利回归。 今天开始读余华的《活着》，作者说会士一本很痛苦的书，但自己的生活似乎是更痛苦的。 这周读到一句话  一个人最精彩的80%在35岁前。 感觉很有道理，似乎我也没多少时间去精彩了。 《房思琪的初恋花园》 一部非常沉重的作品，沉重到我有好几次冲动想放弃读这本书，这本书把每一个强暴的场景描写非常文学，让我有种错觉，似乎什么都是经过包装的，是臆想出来的，现实似乎可能更加残酷一点。 但我还是读完了，我感受到了主人公的深深绝望，这种绝望是一方面是自己是被强暴的受害者，另一方面自己还要骗自己去爱这个施暴者，不过最残酷的莫过于主人公信仰的崩塌，特别是李老师卖弄文学来掩盖丑恶的时候，这是最令我作呕的。 愿作者安息，愿世间的恶都会付出代价。 《Aladin》 总的来说让我很惊艳的一部作品，我把它归咎于我喜欢歌舞片的缘故，以前的我可能不喜欢歌舞片，我会嘲笑宝莱坞的那种风格，但实际上歌舞片带给观众的享受是多重的，音乐是很能带动气愤的东西，像之前的《La La Land》就很完美，每个音乐都能单独拿出来循环一下午。 故事虽然俗套，但画面的切换和丰富的想象力让它脱颖而出，特别是灯神登场的那段，实在是太有意思了。童话，给我一种这就是童话的感觉。 我觉得大人是最需要童话的，因为它们的生活充满痛苦，小孩为什么需要童话呢？明明他们已经活在童话中了。 健身的感悟 这周的公斤数为72.9，实际可能更瘦一点因为这次我是在晚上称的。 跑步的情况是有所进步的，现在似乎能感受到大腿在发力了，今天的状态特别好，虽然因为有些许岔气，没有加时间跑，但整个过程没有很劳累，可能是因为大腿的酸痛感消失了，同时自己的体能可能真的有所突破，这个节奏很好，希望自己能够保持。 关于吃，这周开始加大蔬菜的量，以及粗粮加入了玉米。研究了一些知乎答案后，觉得自己吃的还是不够均衡，所以考虑加一点营养。 有同学问我，我的目标是什么，我也不知道，随缘吧，现在最想的是把大腿和屁股减了。 于 Fremont

最近觉得自己越来越不自律了。 一是看书的习惯又有点懈怠，但也有原因可循， 一是《房》这本书实在太过致郁，每次看都有种言不由衷的痛苦感，导致我每次看都有点抵 触的情绪。二就是现在每晚的睡前读物变成看《头文字d》了，这也导致我睡觉时间的变晚，我觉得这不是一个好的习惯，希望我追完这部动 画后能纠正回来。 这两天觉得，如果每天都能有人守候，或者守候别人，会是一件很幸福的事。 炎热的天气 上个周末的天气真的是热到爆，我觉得我上周订了一个风扇真的太有远见了，热到房间里及时没有阳光也有三十度+，实在是太夸脏了，几年 的天气真的是过于反常。今天也是，今天天气预报说要接近四十度我就觉得晚上回来肯定要死了，果不其然，回来感觉如同桑拿房。果断开了客厅的空调，加大风扇力度做到空气流通，但还是很热，房间里把音响的攻防也关掉了，目的是隔绝一切热源。 现在老板椅也不能做了，就跪在地板上，吹着电风扇，打字，和なな视频。 《欢迎来到实力至上主义的教室》 感觉是很不错的一部装逼番剧，虽然所谓的智斗并不是很聪明，但我注重的是看男主的那种深藏不露的爽快感，抓住这一点后就觉得这个番 剧还挺带劲的。果断去看这个番剧的原著。  减肥 上周测出来的体重为73.2kg，确实每周都在肉眼可见的速度在降，这一个月来的有氧运动加力量训练确实起到了一定的作用，在耐力上明显 感觉自己变强了，似乎过段时间咬咬牙5公里能跑进25分钟，加油吧，目标是能减去身上所有可以减去的肥肉。 前几日看到一句话： 健身是唯一一个你努力去做会有回报的事情了。 看到这句话觉得很心塞，在这个世界上活着真的好不容易，但如果这个事情能做好，我一定会更加自信吧，就这么相信自己。 于Fremont

这周感觉过的还挺开心的，感觉刷题有点上瘾，似乎忘记生活中那些现实的烦恼， 似乎可以过的很开心。 这周开始和なな开始24/7的视频聊天，感觉过的还挺充实的，感觉不那么孤单了。 上周一其实还去了次Montery的水族馆，感觉其实也挺一般的，开了一天车，有点累，只记得累了。 打算这周又想去一个人看电影了，想看rocket man。 写到最后发现还有个事，就是欧冠决赛，发现写不下了，就在这里提一下，也是同学提醒我才去看的，他自己结果没有起来哈哈。利物浦拿了冠军，比赛一开始不是很好看，但热刺拼到了最后，后面还是挺精彩的。 《哥斯拉》 昨天去看了《哥斯拉》，满怀期待想看怪兽大战，结果发现有暴多文戏，说实话有点失望了，因为文戏的剧情并不是特别好看。同时特效的场景并不是很多，对这部电影的评价就很低，在豆瓣上就给了三星。此外，似乎也没什么好谈的了，中途又睡着一次，可见剧情之烂。 刷题技术栈的转移 上周决定正式用C++来刷题，顺便开始将以前做过的用C++再做一遍，这次切换主要两个目的。 一是因为本身就是做system的，C++刷题无可厚非；二是就是是时候重新来一遍刷题了，虽然总量还不够，但平时复习可以有意识的带一点。上周也学习了很多C++的东西，感觉STL现在非常上手了，包括lambda和比较器的一些用法，总而言之在刷题方面的水平已经跟java差不多了。还有个更大的优势是，由于对C的熟悉，我非常了解一些C++的基础知识，包括内存机制之类的基础问题。最后可能就是情怀了吧，我还是更喜欢C++一点。 《进击的巨人》 周日一口气把巨人补到最新，这部动画没想到世界观这么庞大，真的也可以列为神作了，非常有史诗感，而且打斗场面真的是太赞了。 最近打算把第二季回顾一下，有点不记得当时看到哪里了，记得当时不是很喜欢，遗漏了很多细节。 于 Fremont