剪辑完骑车Mount baker的视频了，电脑端做的真的够拉的，不过比在小屏幕上编辑好一点。 购买的zwift周日终于到了，鼓捣了一会终于架好了，最后选择放在了餐桌后面，感觉也不是特别影响吃饭。 Vashon 一时兴起就来Vashon骑车了，这个岛很近，在西雅图这边能直接看到它，我们这次没有走全程的路线，算是简化版本了。全程爬坡可以到1万多ft，还挺有趣的。 比较刺激的是骑了一半突然下起阵雨，冒着大雨骑到了最近的小镇，全身都被淋湿了。好在一会就放晴了，天气还算暖和，在店里也呆了一会避避雨和寒冷。 想下次来挑战个全程的，这次还看到了一个木巨人，才知道这个和家门口的是一个系列。 Cougar Mountain Run 周日跑了个山，总共14mile多点，纯跑步没有任何风景，倒算是不错的独处时光，听了好几个之前一直没机会听的播客。但感觉对这个运动还是喜欢不起来，太容易受伤了，nana就崴脚了，风险还挺大的。 路上还碰到了两只鹿，这山环境真的不错，感觉以后可以把房子买到这里来，后院有这么大的山可以爬。 于 Issaquah
