本周出去休假了，这次去California和Oregon，一口气去了好几个国家公园和大山。 Day 1 驱车一个多小时到lassen公园的北边的visitor center ，一开始走了一个相对容易的trail来到了crags lake，天气倒是很热，需要很多水。这个地方的景色倒是一般，没有值得说到的地方。 等调稍晚些就去了Cinder Cone，一路非常平潭直到走到cone前，发现它是一个非常大的火山灰组成的山，猜测是风的原因整个山被吹得非常规整，走上去非常陡而且砂石路不太好走，走一步滑半步。 印象中一下子上升了300多ft就到顶了，远眺能看见mt.Shasta，这个cone 本身就很震撼，也有一个crater的造型，我们还走到底去看了看，有人在那里堆起了石堆。说起来它本身也算是一座火山的喷发口，也难怪他和火山的造型很像了。 Day 2 Lassen peak 算是整个公园的中心了，难度没有想象中大，一开始是雪地，但有micro spikes就没什么难度，到后面就是一些较为平坦的zigzag路线，一路上倒是有不少超过我们的人，没想到大家速度都挺快。到顶后还要越过一片雪地才到真顶，顶上风景倒是有些普通，可能也是因为爬坡太简单了成就感没有太强烈。 下山后和同行伙伴去了cold boiling lake，一路上全是烧焦的树木，三年前这里经历了大火，之后去的另一个地方也深有体会。湖本身没什么特色，去的时间比较光影比较好，沼泽和树林连成了一片鲜艳的绿色。 最后路过停了一下sulfur works，知道了一些国家公园的历史，自然历史上这里应该曾经是一个巨大的火山，几千年前喷发过后主峰就不见了，这里所有的山峰其实都是原来的半山坡，而sulfur works所在地算是这个活火山的中心地带，这也解释了为啥会有mud pot 这种东西了，感觉跟黄石很像。成为国家公园之前他就是一个硫磺矿，掌管这个矿的家族还开了温泉旅店，后来转让给国家公园了。 出来很晚去了Chester这个小镇，幸好还有个店开着，经理是个中国人，还挺热情。意外的是住的宾馆的几个保洁也是很年轻的中国女生，感觉这个镇中国人浓度还挺高。 Day 3 这一天驱车去devils kitchen和另一个火山湖，感觉这种黄石类型的地貌对我没什么吸引力，整个路线没什么难度就是在在缓坡上行走，树林确实被山火破坏的非常厉害。到了devils kitchen ，桥被破坏了，一些标志也破碎了，能看出来这里之前应该很popular，现在倒是无人问津了。 Day 4 Redwoods国家公园就是看大树的，公园里的elk也算是一大特色，不过我们没有撞见。 在这个公园的第一天我们走了公园南边的fern canyon。选择从visitor center出发，单程行走了4mile才到海边的fern canyon，一路走的非常舒服，有种很熟悉的感觉，就像走在华州的一些树林里，可能和Olympic公园的热带雨林比较像。走到最后都纳闷有什么特别的，不过还是小小的惊艳了一下。Fern Canyon就是一个小峡谷，两边都长满了绿色的植被，所以被称为Fern Canyon，当中有一条小溪，有些比较深的地方是铺了一些木板方便大家走过，有很多人在踩水玩。个人感觉是一个很容易拍出照片的地方，尤其是人物照，毕竟后面就是一堵天然绿墙。 看完就又原路返回了，一路上都在听播客，真的是好长的一段路。 Day 5 一早出发去了公园的北边想看看大树。先去了Stout memorial trails，一路经过了好些个住宅，给我感觉就像是去了哪个小区的公园。公园里的树是蛮大的，倒也没有太大的意思，后来竟然无聊到和nana 在入口的坡上练习跑步。Grove of titans 是另一个想去的大树地点，结果到了被告知由于有大树在前一天的风暴里倒下了，整个trail都关闭了。这样一来就没啥可看的了，我们就直接出发离开公园了。 这一天住在了Medford ，因为没怎么运动晚上就出去跑步了，河边有步道跑起步来还挺方便的，得知Oregon 的trail system 叫greenway 。 Day 6 三点就起来，开了一颗半小时跑去crater lake 迎接五点多的日出，确实很美。乌龙的是朋友牙套落在宾馆，于是乎留我们俩在这里爬山，他们回去拿牙套。 跑到Garfield peak trailhead才发现关闭了，看了看评论得知公园里所有去山顶的路线都关闭了。原因是山顶还有大量积雪。考虑到还要等很久以及海量的蚊子，我们决定出发，走到不能走为止。走上trail我才发现这个路我五年前和前同事走过。最后离山顶一点点路的地方确实很多雪，路也不好找。我们没有spikes，不过我估计有也有点危险，看上去非常陡而且两边都是悬崖。于是乎决定折返，折返的路上碰见了两只正在上山的小鹿，有一个胆子小立马就走开了，还有一只非常好奇就呆在路中间边吃边歪头看看我们。 等朋友回来后，我们就继续开车沿着湖走，crater lake非常老少咸宜，大多都是开车能看景的地方。最后去了cleetwood，是一个小码头，夏天在湖里会运营船，湖中的小岛是可以去的。去这个小码头还得下坡，很多人都在玩水，真正游泳的人很少，因为湖水实在是太冰凉了。湖面还飘了一片黄色的东西，大概是什么藻类吧。 Day 7 South Sister算是本趟旅途最令人期待的trail了，长度非常长，因为得先走过一个山谷才能到达登山路线，接近路线也比较平缓，而且沿路风景真的一绝，有高山湖，也有好几座雪山在周围。 到了山坡，路线立刻就变得陡峭了，雪坡和砂石路都不太好走，不过比起砂石路，还是雪坡更加容易一些。靠近crest的地方的砂石路是红色的，路也非常软，走起来特别费劲。好不容易上到了顶就是一个巨大的环形，我们逆时针走到了真顶。天气非常不错，在真顶能看见北边的另外两个sisters，这个景色真的非常壮观，看了看北坡非常陡峭竟然还有一串脚印，事后知道有three sisters marathon就是会从北坡上south sister，看上去很陡应该比南坡传统路线难上许多。稍作休息以后就继续逆时针回到起点，这段路有点险要，因为雪坡很陡，感觉很容易就会滑倒滑进crest，不过能近距离看到crest的浅蓝色的湖。沿着crest还有不少camp site，纳闷真的有人会在这里扎营，没想到下山就碰到了一对打算去山顶露营的人，真的太厉害了。此外下山的路上还碰见不少重装上山的人，问了问是去moraine lake 扎营。这里的蚊子还是非常夸张的，我暗自佩服他们的勇气。 Day 8 从Bend出发去Portland，经过了Mount Hood，开车去了山脚下。这里意外的非常发达，应该都是因为滑雪，lodge，rental和restaurant 都十分商业化，这个季节还有不少人跑来滑雪，还发现一个玩downhill bike 的地方。一路山路开上来还看到不少公路车上山，看到一辆lab71，还在visitor center碰见了。 这次算是简单看了看hood，以后如果要爬的话感觉可以睡停车场然后第二天直接爬山， 晚上去了一下portland downtown吃中餐，市中心流浪汉还是不少，中餐感觉一般般，价格比乡下贵了不少。 Day 9  这一天就直接从波特兰回西雅图了，走之前去了一下Proud Mary Cafe，之前一直想买他们家的豆子，买了一杯20刀的巴拿巴瑰夏尝了尝，确实比普通的豆子香味更浓，口味也更干净，没什么木头味道，相比于买的另一杯SL28，当然那一杯也蛮好喝的。菜单上还有一杯45刀的瑰夏，想了想还是不花这个钱了。 买咖啡花了一些时间，因为手冲得等，最后skip了中饭，很极限地在3点赶到咯Bellevue还车，感谢朋友连开三小时，没他这车技，估计也赶不到。 于Issaquah