期盼已久的p64终于来了，摸上去手感真的很不错，它运作起来真的非常安静。 Camp Muir 周五晚上到了Mount Rainier，进来的时候太晚了，检票的人都下班了。欣赏完落日下的Rainier 后，就跑到Paradise 车中泊了。按理来说这个停车场是不能过夜的，但似乎只有这里的厕所有灯，而且这停车场里几乎也快停满了，很多人都车里睡觉。车中泊经验不足，第二天早上出发忘记关灯，结果电瓶没电了，幸好有碰到热心皮卡大哥给我们jump start，不然就困在山上了。 整个旅程爬升1422m，其中后半段都在冰川上行走，这次带了crampon，说实话可能也不需要，看到很多人只穿个运动鞋就上来了。上山的时候风雨交加，再加上第一次上冰原，心理觉得害怕，但下山的时候觉得坡一点也不急，而且摔在地上也不疼。 登顶后看到的是另一片冰川，有人在上面搭帐篷，一望无际的雪原令人敬畏。我们没什么心情拍照，最后冲顶的风雨实在是太大了，衣服全湿手套全湿，只想躲进山小屋休息。山小屋里客满了，似乎有一队人准备第二天登顶。 简单休整一下下出发天气竟然开朗了，下山的时候还放晴了。下山容易很多，而且心理上克服了对冰雪的恐惧，几乎是很快的滑行下山，最后也尝试了glissading，比想象中要安全，因为摩擦力还挺大的，最后总能停下来，毕竟是前人铺的路，尽管如此，下次还是要带上冰稿，以防万一。Glissading真的挺节约时间，上去花了七个小时，下去只花了五个小时。 本次登山收获的教训: 1.尽量轻量化，没有必要带两双登山鞋，一双就够了。 2.餐具不能忘，这次因为没有带餐具所以跑到山顶也没有做饭吃。 3.去国家公园一定要带Jump Starter，一定要确保它充满电了，不然如果在荒郊野岭，真的很危险。 4.零食多样化，这次零食带少了，最后吃了两块巨咸的陈年牛肉干把自己弄懵了，回去的车途上还🤮。 5.第二天竟然累出了疱疹，看来以后上山得带着药膏了，单纯的赖氨酸压不住他了。 6.赶紧换车。

Mailbox Trail 这周难度增加了挺多，比起之前的路，这个trail的上山道很多都分不清路在哪里。哪怕我之前去过一次，我还是走错了很多路，最后的坡真的非常陡，下来的时候摔了一下，我的鞋真的很滑。 最后和nana 一起完赛还是很开心，她进步得很多，遥想去年还和她说你应该上不来，现今负重15公斤还登顶了。我觉得她应该是有史以来第一个在mailbox 前吃生煎包的人。 Barbie 去年看到预告定妆照以为是什么童年怀旧向电影，没想到猜到了受众，但没想到它想讲的更多，是一部很棒的女性主义的电影。很多观点和冲突都用对话解决了，看起来非常荒诞，甚至第一时间觉得是敷衍的，不够高级的。但后来听到一个影评人的观点，不能忘了这是芭比的世界，也就是说直白的表达是正常的，因为玩玩具的时候就是靠嘴巴来推动情节的啊，我一下子就和解了。 当然也有一些不合理的地方，比如公司是个现实公司但还是有着童话世界的感觉，有点不一致。 之前还看到一个传言，片中有个和老奶奶坐在板凳上的情节本来要被高层删除掉的，他们认为没有意义。导演力排众议留了下来，觉得这是这部电影的意义，我作为观众，我相信很多观众也觉得这个情节很棒，让每个人能如此自信地说出我很美的社会很理想。这真是对父权和资本主义的最大的讽刺。 Ted Lasso 即便知道它是一个俗套鸡血故事，但我还是被激动到了。看完了一季，结局令我出乎意料，并不是理想中的上扬结局，但这也符合现实，最重要的是无论如何都要believe。 到了这个年纪，我自认为自己成熟，看了很多现实作品，开始变得世故和愤世嫉俗，这一切更像是自己为了脆弱内核造就的硬壳。内心依旧脆弱，经不起大风大浪。总而言之，我需要一份新鲜的心灵鸡汤给我打打鸡血。 于 Issaquah 

生活似乎进入某种循环，周复一周的重复令人身心疲惫，没有盼头的生活就是如此吗。 感觉最近几次羽毛球打的很累，可能是因为眼压高的原因，这太阳一大，眼睛就出各种毛病。 ☕️ 本周咖啡新闻就是手冲电动磨豆机来了，之前喜欢的水壶也有货了，赶紧下了一波单。随着磨豆机来的还有一包来自订阅的咖啡豆，第一次尝试新鲜的浅烘豆，味道非常酸甜，感觉开启了新世界的大门。 电动磨豆机吊打之前的手磨，正好趁着垃圾桶里还有之前的残渣，对比了一下真的惨不忍睹。颗粒的粗细和均匀度实在差太远了。也是用了电动磨豆机之后，终于看到了闷蒸的膨胀以及下水终于不堵塞了。 之后想学习如何dial in，感觉还挺废豆子的，想来时间上的差异也很关键，记不住味道。 咖啡机种草了Linea micra，只需要5分钟的启动时间，实在是太值了，想来一票所谓质量上乘的德国机设计想来也没任何进步，过了这么多年还是得半小时启动。它唯一的缺点可能就是一定得用软件控制吧，觉得还挺奇怪的。研究并理解了pre-brewing 和pre-infusion以及他们和流量控制的关系，中文圈子里似乎把它们都叫做预浸泡，实际还是有压力区别，之前一直被误导了。在看了大量论坛资料后，得出的结论就是如果不是喝极浅烘，流量控制就没有必要，而且还得是非常新鲜（三天内）才会有很大区别。那既然是浅烘焙了，为啥不手冲呢？实在要享受所谓的浓郁浅烘，之后可以入手手动的玩玩，这么一想心里就被舒服了，不想为一个之后用不到的功能纠结，更何况Linea micra 其实也可以做pre-brewing 和pre-infusion，已经完全满足我当初的需求了。 每天两次手冲，能觉得自己越来越熟练了。 Rattlesnake Ledge 周六带着Lucy冲了一波这个trail，很早就知道这个地方，但一直没有机会登上去。人流量真的很大，车子塞满了一切能停的地方，还看到了一辆翻在沟里的豪车，为车主心疼一下。 到了第一个风景点就返回了，观景点是一个悬崖，乱石堆叠，但还是安全的。几个深不见底的沟壑不仔细看以为就是一条坑道，现在想来当时跳来跳去真是不知者无畏。 于 Issaquah