骑车 周六一早骑车去朋友家，第一次骑这个路线没想到爬升还挺厉害，在上坡路上被一个骑TT车轻松超越，觉得自己还需要多加练习。感觉现在的极限在于大腿，登上坡或者破风的时候就蹬不动了。到了朋友家之后，稍作休整就和朋友一起开始骑过西雅图前往golden gardens park，一路上还撞见了环西雅图的户外公益活动，见到了不少豪车。 Golden Gardens Park附近有个坡很有意思，1mile/300ft 爬升，于是乎解锁了人生第一个四级坡。 没想到一转眼周围朋友自行车全都买好了，速度可真快啊。 Summerland <> Box Canyon 第一次参加对穿活动还挺有意思的，有一种在作战的感觉。速度还挺快的，从summerland到box canyon，前半部分的风景还是相当不错的，开阔的山谷后面能清晰的看到耸立的rainier。一路上能经过各种terrain，雪地，瀑布，砾石。惊叹在rainier附近竟然也有如此多样的地理环境，路上还遇到了两只土拨鼠神气得挡在路中间吃东西。 整个trail走下来还挺轻松，没有特别难走的路和陡坡，就是灰尘有点大。 于 Issaquah
新车体验一周多，car camping 体验很不错，auto leveling 真的太有用了。周日的我对这辆车的态度有了很大的转变，气愤的我写了一个Reddit post来记录这两个礼拜的糟心事。https://www.reddit.com/r/Rivian/s/vymnzZ03PZ 这周日还去观鲸了，没想到就是跑去Victoria那里看orcas，看到两三只在玩耍。之后在shrimp shack吃了白灼虾觉得很不错。 Camp Muir 时隔差不多一年左右再次登上Camp Muir，耗时三个半小时，nana和我都进步了不少。当然独立日这一天天气格外的好，所以一路前进也没有太多的障碍。到顶的时候稍微有点高原反应，立马给自己来了一粒布洛芬。坐在营地远眺南边的三座雪山，心里真的非常平静，希望时间就在此刻定格。 下山的时候冰镐把裤子给滑破了，有点心疼，给自己大腿也划了个大口子。这次上山没想到还是被晒伤了，上山太热就把裤子拉链打开散热，没想到大腿就因此被晒伤。 Coffee 纠结了一段时间，订阅了kurasu 的咖啡豆。可能因为汇率的原因，价格比美国的roasters要便宜不少。周六尝了一个味道非常的不错。 骑车 周六尝试了骑车，环法看了那么多终于自己也玩了一把骑行了。骑车的时候回忆自己大学以及小时候还喜欢骑得很快，爱彰显自己的速度。看了环法之后觉得上坡飙心率挺酷的。我现在印象最深的就是在520上看左右的风景，不用踩车，顺着坡一路冲下去真的好惬意。 又要开始买新的东西 于 Issaquah
记录一下和原生家庭关系决裂的事情，最近看起来一本讲述控制型父母的书籍，也断断续续地听了几个播客。我似乎对健康的家庭关系有了了解，有趣的事以前让我觉得不适的点在科学的术语下令我豁然开朗。其中就有情感勒索，道德绑架和有条件的爱。我一直会想象心中存在几处阴影对我的行为进行准则，这让我时常忽略了自我的感受。这次我选择了保护自己，我突然觉得做一个所谓的坏小孩也没什么不好的。乖孩子成全了自私的父母，给自己留下了一地鸡毛。和不和解已经不重要了，我真的很感激自己已经完完全全独立了。 Hiking 这周爬了两个McClellan Butte Trail和Mount Si，因为周三放假的缘故，我自己独自一人去爬山了。周三原本计划去的是Mount Defiance，没想到在去trailhead的路上被救援队的人拦截下来说因为救援任务道路需要封闭，于是乎临时选了个别的山头去爬。当然我也不是随便选的，想着一直在爬I90北边的山，这次就挑选了在南边的McClellan Butte。山上最后1mile相当难走，全部被积雪覆盖，而且上山的路上有很多avalanche chutes，穿过它们的时候还挺危险的。 这周成就感最大的就是两座山我都完成了最后的岩石攀爬到达了真顶，勇气和自信大大地提升。哪怕对于Mount Si来说最后的顶上景色没有太大的不同，但踏上真顶的喜悦是非凡的。恐高似乎被慢慢治好了，我在攀爬的时候非常专注和冷静，非常享受这样的挑战。 攀岩 这周攀岩没攻克什么特别难的，就是觉得Bellevue 的馆越来越难了，有几条线真的定的令人生气。话虽如此，这周还是拍到了很酷的一个dyno。 于 Issaquah
485收据竟然已经收到，这速度令我咋舌，查了查号段似乎还被选中成为了pilot program 的一员。也不知道这是好事还是坏事。IOE开头的收据意味一切都电子化了，按理说应该能加快进度吧。周日为了庆祝485进度，去吃了一下sushi kashiba，感觉平平淡淡，倒是隔壁桌的大叔吃得异常兴奋，可能还是不太感冒所谓的fine dining 吧，有几个菜还不如我做的，比如蛋羹。 Aurora 由于罕见的太阳风暴，周五晚上看到了壮观的极光。驱车前往家附近的公园，把车趴在了较远的地方，走近公园才发现早已水泄不通，将近十二点的公园好不热闹，暗自庆幸自己没有为了省几步路而撞进塞车。这是我第一次见极光吧，还是很清楚的看见，犹如彩色的窗帘。往天顶望去，能看见律动的光束，似乎还汇集在天顶中心了。手机照出来的效果比肉眼好太多。 第二天起来看到instagram 全是极光，也算破有意思。 Ripley 改编于同名小说，而且这已经不是第一次影视化了。黑白的拍摄风格真的太有质感了。影片节奏非常缓慢，但每一处细节和光影质感让我忘记了时间。说到光影，就让我想到了主人公与卡拉瓦乔的穿插镜头，暗示两个人同样的疯狂。每个卡拉瓦乔画作出现的时候，要么隐喻事件，要么挖掘主人公的内心情感。 这周末实在太忙了，没来得及看影评分析，下礼拜抽空看看，很多地方的映射应该会很有趣。 Granite mountain 随着雨天的结束，登山季全是正式拉开帷幕了，周六冲上了Granite Mountain 的lookout 。和盛夏的风景太不同了，顶上的部分还被积雪覆盖，不过已经相当松软湿滑。走路的时候时不时陷入雪中，这样一来鞋子袜子自然就湿透了。 有雪的山，风景和趣味性都大大增加了。看到了坍塌的雪檐，也明白了这山为什么在冬天禁止前往。雪檐还不止一处，这些漂亮的像海浪的弯钩可以让站在上面的人坠崖，也能把山鞍的人埋葬，散发着危险气息的美景。 于 Issaquah
攀岩 周四抱石出体验，最后有一个v1没上去有点遗憾，不过第一次就爬了一个v2觉得自己还挺厉害。周末已经买好攀岩鞋，打算下周去办个会员开始爬墙。 Little Si 悠闲地一次活动，主要还是结交一下朋友，学习了一下WorkOutDoors这个软件的正确用法，觉得很不错，之前一直担心没法同步到fitness，周六试了下发现没问题，此外它的地图功能和自定义实在是太强了。 Cable Line 心血来潮周日又走了一个trail，因为各种各样的原因，最后只有一个同事和我一起走。据说五十分钟走完走rainier没有什么问题，最后花了一个小时十五分钟，除去等人的时间觉得自己应该没什么问题。 周日的早晨天气意外地不错，天空很干净，能清楚地看到远处的西雅图，和被树林挡住了一点的rainier，说起来今天还看到了北边的baker，真的好壮观。 今天尝试了一下workoutdoors，地图真的很不错。 于 Issaquah
Omnivore 使用了一段时间觉得是个很不错的软件。用reeder快三年了，一直苦于它不能记录同步进度，这样一些很长的文章根本看不完，要么就是当时时间不够，要么就是想在别的设备上阅读，这款软件就能做到这些而且还集成了RSS功能，打算试用一段时间看看是不是能迁移到这上面来，希望他能集成feedly，这样我就不用一个个自己同步了。 装腔启示录 一部打着都市情感伪装的打工人的电视剧。因为有太多的播客推荐了，然后又是感兴趣的话题，装腔，打工人的困境，我们就生活在这些社会话题之中。错了是你的错，成功了是老板的功劳，真的太戳中我，还有就是小兵在政治斗争中被当成炮灰的无奈和心酸，这些个情节让我印象深刻。 回到装腔，人物装的越狠，撕去伪装的时候也越狠，光线的硬壳下是最柔软和脆弱的一面，但失去的伪装的那一刻也是找到自己的一刻，真正学会洒脱和释然。 真实和自然是它最大的优点，没有狗血的剧情，也没有降智的人物，讨论的内容也非常广泛，不仅局限于装腔心理，还涉及职场，北漂，男女，以及穷富之间的关系。烧仓房的引用真的很讨巧，非常贴合剧情，能感觉创作者有内涵。 Shameless 6 现在早饭时间都会看美剧来消磨时间，每天大概能看个半个小时。这下终于看完了第六季，发现还有整整五季要看，说实话看了这么久确实有点审美疲劳，导演倒也明事理，所有人物都开始了反向发展。看到了一向靠谱的Fiona不断搞砸自己的情感，聪明能干的Lip陷入酒瘾和性瘾最终被退学送去rehab，叛逆混乱的的Ian通过努力成为了消防员，听话懂事的Debbie却非常幼稚得要生娃，变化最大的属Carl了，他从这个剧开始就带着一个反社会的人格，但当看到了真实的杀人以及女朋友的影响之后，发生了180的转变，从街头混混变成想要成为警察的有志青年。 Frank还是一如既往的垃圾人设，不同的是这一季你能看到他善良的一面，解脱女医生，替儿子承担责任，只身一人鼓励女儿生孩子，阻止了女儿的又一场婚礼。虽然很多时候还是shit show，但我开始逐渐理解Frank，搞砸并不是他的本意，也避免不了，这就是生活吧！ HiBox 迄今为止最爬过的最难的一个山，最后一段手脚并用，经过一段简单攀岩终于登顶。顶上几乎没有平地可以站立，每一次移动都挺艰难的，还发现了一个小瓶子可以写上自己的名字纪念自己挑战成功。 看到了很漂亮的云海以及非常清楚的Rainier。 这一次也是和社团一起活动的，这种形式真的挺好的，一方面有动力每周走，一方面也体验了一次野攀。 于 Issaquah
上周末打球突然把手给弄坏了，位置在手掌靠近小指往下的三角骨区域。症状就是手指使不上力，会非常酸疼，这就是羽毛球打多了的表现吧，于是乎停掉了周中的打球，周六又跑去打羽毛球了，似乎恢复的挺好，感觉自己反手还挺有感觉，有点能把握时机了。 Vancouver之行竟然是这周发生的，感觉已经是很遥远的事情了，看来美好的回忆就像做梦，显得些许脱离生活。最后一天在那里买了点东西，日本的杯子和碗，还有一些衣服什么的，更重要的是把💍定下来了。 Mount Tiger 很轻松的一次hiking，不同的是这次是和一群新伙伴，加入了一个在西雅图的登山社团，感觉大家都非常热情，一开始的尴尬很快就消解了，觉得认识了一群住在一个城市的志同道合的人真的挺难得的。希望之后能一起出去爬一些有难度的trail，很期待明年的到来。 新📱和新⌚️ 上周五迷迷糊糊下的单，周五去拿的时候，没有意外的大排长龙，苹果的生意还是一如既往的好啊。新手机手感还是不错的，手机不再硌手，而且轻了很多。手表今天才戴上，对表带有一点不满意就是他似乎干的很慢，本来想每天水洗一下来避免发臭的问题，但干的慢带在手上就很难受了。 于 Issaquah
这周末和去年帮忙买房的agent一起吃了顿饭，又介绍了个新客户给他，聊下来得知身边一圈同学都跟他买房了，甚是惊讶。Ross人确实不错，今天才得知他原来62了，这还真看不出，还深入交流了很多户外经验，打算今年冬天试试攀岩，去年因为懒和整理新家也没空去攀岩馆看看。今年春夏开始我们有饭后散步，但是冬天雨季来了以后就没法在户外走了我们觉得可以趁机试试攀岩。 Alki Beach 周五nana的大学同学来玩，久违地去吃了一次东北菜，意外地觉得超甜，但被东北人认证觉得还挺正宗的。趁这个机会再去了次Alki beach，走了一下新的大桥，觉得这个桥非常的不错，它非常的高，去的时候看着落日夕阳，回程的时候可以看到美丽的西雅图天际线。Alki beach晚上还是挤满了钓鱼的人，随着夜幕降临，越来越多的人赶来钓鱼，站在一边看了一会，热闹非凡，每过一两分钟就有鱼纷纷上钩。这次去意外地发现那里竟然是一个公园，走的时候还看到了两个人正准备潜水，觉得还挺厉害的。 Snoqualmie Mountain 一共才4.3km的trail实际难度非常大，一路上几乎全是碎石和陡坡，没有什么喘息的机会，回程的路上nana还被🐝蛰了。也正是因为难度非常大，一路上也没什么人，非常清净。倒是停车场还是那么拥挤，挤满了去隔壁snowlake的车。 爬上去的风景还是非常值得的，我第一次感觉站在了东边的群山之巅，往南能够看到Mt.Rainier，往北能够看到Cascade山脉以及缩在西北角的Mt.Baker，心潮澎湃，迫不及待地想攀登下一座雪山了，这就是所谓的雪山的召唤吧。 于 Issaquah
礼拜六晚上熬夜去看了流星雨，倒没有看到想象中那么多到像雨。尽管不是很多，我还是如愿看到了流星，随行的朋友还有玩相机的，这才知道银河还挺好拍的。 Granite Mountain 山如其名，石头还挺多的。爬到后半段，我们就走出树林了，路上只有野花野草和乱石堆。陡然觉得自己在Rainier，但一抬头发现，它就矗立在南边，天气很好，能更清晰地看到它的轮廓。 山顶有个瞭望台，让我想到了之前玩的游戏Firewatch 。可惜锁上了，不能上去参观和拍照，但在它底下也拍到了不错的照片。 这条山路觉得比mailbox轻松一点，说起来这次也是第一次尝试新鞋子走山路，觉得有些地方有点疼，还需要适应。 始于极限 花了很久看完这本书，倒不是书的内容不好看，只是最近看书的频率变少了，碎片化的时间越来越少。 以书信形式，每个来往都围绕一个主题对女性的困境进行了探讨。比厌女有意思一点的就是，加入了另一个作者的切身经历，这些实践使得一些观点更加真实和残酷了。例如女性对于男凝的恐惧，以及女性在社会关系中的第二性，鹈鹕灌顶。 读完之后，就会思考女性在这个社会的困境如何才能渐渐消失呢？思维的镣铐我认为是很难脱去的，惯性一旦被注入，就跟伤痕一样会永远留在那个人群的心理。最好的可能就是持续发声，让源源不断的下一代听到，觉醒，这个社会就会被潜移默化地改变了吧。可是种族歧视问题比这早很多，但现在的情况也并没有很好。可能是人们太悲观了，不过这也是好事，唯有持续看到崎岖，你才会想去超越它。 于 Issaquah
