Accident 周四出了个小事故，开车转进了two way left turn lane后转进了了一群乱穿马路的人，所幸没有人当场受伤，车也没事。但对方还是挺激动的，报了案走了保险，看看最后怎么个流程吧。得到了police的口头说法说我有right of way，不过很大可能还是shared liability，毕竟牵扯到了行人。 这件事自己表现的还是挺冷静的，觉得自己没有特别失常，听到警察的话还有点惊讶因为一开始觉得可能自己的行得全责了。这就到下个话题就是相信自己，不论别人怎么指责，或对或错，自己也要对自己有准确的判断和自信，这个事故自己并没有做的太错，可能的盲点以及违规的路人已经是很难回避了，所幸自己也没有飙车的习惯，低速下事态没有很差。 事后等待保险评估还是会焦虑，怕事情走向不受控制，这也算是我的思维方式和习惯了，不过这次还好，还没焦虑到影响生活。 希望这事能够顺利结束，也希望对面的人和小孩没有事，这就是最好的了。 Sahale Arm trail比想象中要简单一点，一开始就是超多zigzag上去，zigzag一走完就是非常开阔的景色了。远处有漂亮的雪山顶，近处有被冰川切割的峭壁，再往上看，还能看叠峦的山脉，真的非常震撼。 走到sahale glacier就结束了，是一个camp site。想登顶得用绳子攀岩了，不是随便能上了。 可能是周五踩了intervals，也可能是nana变强了，爬了一会大腿就酸了，有些跟不上nana了。 7 hills 周日骑了7hills，本来想轻松骑骑得，一开始也确实可以，没想到吃了个中饭后，路线一下子变难了，也没有想到有个17%的大坡。总的来说还是非常不错的路线，没什么traffic，而且bike lane都很不错。
这周工作多线操作一不小心搞了个incident，好在没什么大患，感觉事情实在是太多，而且杂七杂八的。 骑车 周五向南走到了cedar river trail，然后顺路去往了Renton，最后走了lake Washington trail和90trail回家了。从安全角度感觉Issaquah Hobart Road还是非常繁忙，不是特别安全。上了cedar river trail后就好多了，不过南边靠近downtown还是有点魔幻，因为trail 上碰见了流浪汉和抽大麻的人。 Kaleetan Peak 在franklin falls附近，路线非常的长，最后还有scramble，但scramble不是最难的，当中很多土路和碎石路是最难走的，因为非常陡。 山顶还是很刺激的，有360的风景，但也有超多的虫。方圆大的地方转身就是悬崖。 Bubble run 算是比较失望的一次活动，停车难，举办方也很乱还乱收费，最离谱的是整个路线只有2.6mile，离五公里差的也太远了，难得想benchmark一下也没成功。 于 Issaquah
这周慢慢恢复力量训练，手腕还是没好透，自从STP后，左手腕就有点疼，没法自如地转动。 骑车 这周三的训练向南饶了一下cougar mountain，之前一直想走一下，这次算达成目标了，路线不错就是最后回家进入90trail的时候还是有点危险，下次想避开这个路段。周五也骑车了，走了走lake sammamish 来回了一下Redmond ，回来的时候PR了一下门口的大坡，自己终于会踩车上坡了。 温哥华 在温哥华吃了很多好东西，去了羊肉馆，烧烤店还有生腌海鲜，每次都点超量的东西，因为都想尝尝，吃不完就打包了。 礼拜六在海关还是堵了很久，感觉下次还是得早点出发。过了边境，直奔羊肉馆吃羊肉，真的很不错，立即觉得这次值回票价。 这次买了不少东西，muji，lululemon ，arcteryx，便宜的，西雅图没得，感觉狠狠购买了一波。温哥华真的算是大城市了，比西雅图吃的和买的多太多了，感叹物价便宜不少，更别提0.7的汇率了。 礼拜天在温哥华骑了车，这里氛围真不错，马路上骑车的人非常多。有点不满意的是有些人素质是真的低，在lion gate bridge下坡还要超人，路又破又窄况且还有牌子说不要超了，竟然还有人超车，超车还逼逼赖赖真的毁心情。终点的horseshoe 算是意外之喜了，没想到看到了一个我从未见过的峡湾风貌，好想冬天来看看是什么样的景色。中午饭吃了poutine，第一次听说这种芝士薯条，gravy 很像肯德基的土豆泥的。 于 Issaquah
这周抽空和nana一起把自己的车的手胶环了，第一次换不太熟练，折腾了很久。 Fall City Ride 周四nana约了去越野跑，我就去骑车了，在Strava上随便挑了一个长度合适的路线就上了，没想到坡度爆炸，看来我对高度爬升还是没什么概念。25mile爬了将近2000ft，中间直接把自己干爆了，自己本来预期就是随便骑骑，没想到爬了两个大山，爬到第二个山把自己爬崩了，都有点踩不动了。 Hike 周六去了Granite Mountain，算是每年的保留节目了，意外地发现原来山上有一段这么多蚊子。 周日去了bridal veil，久闻大名，今天就去了，整个路线还挺长的，爬升不高，但路也不太好走。Nana周四越野跑把左膝弄伤了，所以没有走很远。 这个trail 在2号公路上，这条路我之前没怎么走过，觉得他两边的山离公路都很近，显得非常险峻。这地方还是挺漂亮的，就是回程的路莫名大塞车，实在是令人心塞。
隐形眼镜 配的隐形眼镜果然有点问题，左眼时是有rotation，右眼好像是厚度有点问题。这些术语都听不太懂。等过两天再试试新的镜片吧。总体感觉还不错有点想长期佩戴，生活上真的方便了不少。尤其是做运动的时候，终于不用一直推眼镜了。唯一的缺点就是脱下来比较费劲。 骑车 本周骑车在下坡的时候过了几个很硬的坑和疙瘩，下完坡后发现爆胎了，里面的液体应该是全流完了。 也正好撞见下雨，大家就决定中途结束骑行。就在我原地等他们回来的时候，朋友的自行车被一个劫匪抢走了，速度太快，我也没太看清楚，追上去发现他腰里还别了一把刀，想了想还是算了。 最后只能报警然后祈祷能有奇迹发生吧。 Mailbox 今年nana 的登顶的记录来到了两小时内，一年的有氧训练还是有成效的。就是天气有点不完美，登顶后还是有挺大的云雾，看不见远处的雪山。 于 Issaquah
隐形眼镜 礼拜五取到了隐形，戴眼镜戴了好久，最后拿出来倒是容易点。戴上去感觉世界又不同了，一是觉得看光源有点模糊，不知道是不是因为这个镜片一直滑下来的缘故，而是觉得看远处似乎有重影，看近处的字也会有这种感觉不知道是不是因为大脑习惯了戴眼镜的感觉所以重影补完过度？现在戴了一天隐形戴回普通眼镜也觉得有点不适应了，尤其是重影，觉得戴眼镜也有重影了。此外，隐形的世界东西的大小似乎不会被放很小，所以很多东西在我看来都变大了，比如说电脑屏幕，对距离的把握也很奇怪，觉得东西似乎变近了些。 戴眼镜的这两天晕乎乎的，不知道是不是因为两种不同度数的眼镜的原因让大脑觉得很累。 读书 靠着通勤读完了两本书。 马斯克传 与其说是一本书，倒不如说在读一本大型的流水账，涵盖了马斯克所有的大事件，也不知道是不是因为本身就对这个人比较熟悉，所以说的事情或多或少都知道一点，读完也没有特别的感觉。能明白为啥他能这么自信，一路上都在豪赌，厉害就厉害在大多时间都赌对了，赌对还不够，是赢得非常多。 我胆小如鼠 这本书其实我就看了两个故事，收录了余华的四个中篇，我只读了我胆小如鼠和夏季台风。我胆小如鼠非常能有共鸣，完美表现了敏感且习惯压抑自己的人。夏季台风讲了地震发生时后的人生百态，故事写的非常零碎，还有点意识流，看完也没明白他想表达什么。 骑车 这周的线路是环西雅图，骑去了discovery park，被那边的海景惊艳到了，今天真的看了很多豪宅。最后路过了新修好的waterfront，倒是没有印象中的漂亮，可能是北边还没弄完，一切都显得乱糟糟的，南边弄的还挺不错的。 于 Issaquah
这一周正式离职了，也结束了长假期。回西雅图立马过起了夏天模式，每个周末都异常充实。这两天买特斯拉的欲望陡增。 骑车 周五出门小骑了一下，太久没骑车了，换挡的左右都搞反了，加上链子好久没清理了，直接把链条干掉了，在那边研究了半天上链条。 本周环了一下lake washington，非常轻松的一次骑行，特别是从kirkland到bellevue的那一段非常漂亮，没想到最陡的坡也在最后。这么看来insta 360 还挺有必要的，拿来汽车站拍风景真的不错。 Horse Lake Trail 周日开去东边很远的一个废弃牧场hiking，往西边看能看见cascade山脉，能眺望到glacier peak。总体难度不大，回程的路上看到了一条还蛮大的响尾蛇。 于 Issaquah
