继晒伤后最可怕的事还是发生了，疱疹大爆发，从未见过如此阵仗，在嘴边发了三片地方，整个嘴巴几乎都烂了。礼拜三直接请假了， 周四得知PERM通过了的好消息，很感慨终于可以进行下一步了，接下来就看律师的速度了。 Netflix版三体这周开始播放了，看了几集觉得很不错，节奏很快，虽然化繁为简，但也算是一种还不错的形态呈现给了更多观众。 周六羽毛球把拍子打断了，觉得好亏，觉得是绑线的问题，之前朋友的也断过。 奥本海默 经典的诺兰多线时间线叙事，黑白和彩色的双线给了奥本海默不同角度的侧写，黑白代表施特劳斯，彩色代表奥本海默，时间跨度从他求学直至被取消安全许可，以及施特劳斯之后的后续。没能在大屏幕上看这部片子有点遗憾，非常多的爆炸画面在IMAX应该沉浸感更强，说起来最近开始研究IMAX，发现西雅图有个不错的地方可以看激光屏。 观影还是有点门槛的，不了解人物和故事背景就会被大量对白带懵，第一遍看很多时候不太理解某个人为什么这么说，为什么会有这样的反应之类的感觉。电影改编于奥本海默传，更多的背景故事和细节可以之后阅读获得。尽管看的懵懵懂懂，最后我还是能明白奥本海默是一个复杂的多面人物，无论是左的背景色彩，还是原子弹之父，抑或是张扬的性格，这部电影完美地呈现了这位美国的普罗米修斯。 攀岩 周日学习了top rope climbing，下周可以去考一个belay 证就可以愉快地玩线路攀岩了，今天意外地发现自己在上面没有特别害怕，可能是熟悉了吧。 在这顺便记录一下要点，首先无论是climber还是belayer都需要检查自己的harness，分为三点： waist check， buckle check 以及 not twisted 。 对于clmber来说，自己要给自己打八字结并穿在harness的两个环上，由此也需要检查：绳子是否穿在两个climber loop上，八字结是否准确（需要用2，4，6，8，10的口诀来明确是两股绳组成了八字结），最后就是绳子末尾留出大于6 inches的长度，过短是危险的，过长可以通过打结来缩短。还有一点不在检查中的是八字结离harness的距离，一般在一拳范围内，太远是危险的。对于belayer而言，belayer需要用carryabiner把belay loop 和 belay device 链接起来，我们用的是girigiri，上面清晰地标注了哪一段是climber哪一段是brake string。由此而来有四项检查内容，即是否用了belay loop，carryabiner是否锁死，belay device 是否被正确扣上，最后就是brake string的方向是正确的且绳头落在地上。 Belay的要点就是控制brake string，brake string就是落在地上的绳子，所有的motion都是为了让他朝下从而压住belay device产生摩擦力，所以任何时候都要保证brake string上有手往下拉，这也是为什么climber向上时会有左手辅助的动作。当放climber下来的时候，girigiri是有个很方便的lever的，掰动它就能放下climber，而且幅度越大越快，有意思的是，当完全掰到底后，device有明显地咔嗒声，也能看到有个小机关跳动了一下，belay device会刹车。这很不错，因为如果还是反着回去会来不及，不如直接倒头来做刹车，同时也防止人为误操作越下越快的情况。 除开动作，一些英语对应的口号也是需要了解的，我自己总把on belay 问成belay on： 当climber休息或者意外坠落时，应双手向下拉进brake string。当climber示意休息的时候，应先尽量收紧线，再双手拉紧brake string。 于 Issaquah

这周面试闹了个大乌龙，离面试还有十分钟的时候发现没有面试链接，只好作罢。下周的HPE面试也被取消了，估摸着对方公司也没有headcount了。宇宙的信号如此明显，我立马就取消了google的面试。没有了面试，这个周末过的分外松弛和惬意，真实的生活它又回来了。 心态的转折不止来自于面试取消，而是我意识到了出了轨道以后的活法，发现实现财务自由才是真的目的，爬梯子找好工作并不是唯一的生活目的，更谈不上是人生目标了。这周用上了一个自动记账软件，清晰地了解了自己的财物情况，明确了之后的省钱路线。慢慢开始主动去理财，希望用来来减轻工作波动给自己的影响。 这周也用起来了iPhone上的journal，拿它来自动生成一些零碎记录非常有用。得益于我有记录日历和运动的习惯，手机上的数据基本够用来自动生成了。但它有个缺点就是没有全平台，我还是习惯最后在电脑上发布文章。 试图重新用起notion，但实在是没什么可用的，我之前弃用是因为很不喜欢做一些机械打卡的工作，这些东西完全可以自动化，例如apple的fitness和自动记账软件。看了半天模板，依然没有任何想法，可能最后会和readwise擦出火花，成为一个单纯的笔记工具？ 运动 这周完成了一条紫色的overhang攀岩，心里很满足，身体上的进步还是有的。接下来要精进的就是心理上的恐惧了。攀岩真的是一门增加自信的运动，它能让我更了解自己，从而在墙上显得越来越从容。想想很多事都是如此，早点接触攀岩或许能改善自己露怯的习惯，刻在骨子里的不自信真的很难改掉。 跑步重回了生病前的状态，这周穿上了新的跑鞋，不知道有没有额外的加成。ascis的鞋子在新的时候确实很弹也很缓震，就是不知道这个鞋子能撑多久了。跑了这么久，感觉自己的上限似乎就是这样了，不知道有没有机会之后能够突破一下自己。 周一放假，训练了一下cable line，对这个trail已经非常熟悉了，感官上觉得上山的路线越来越短，也难怪很多人拿来练习跑步。 飞驰人生 2 我还记得写1的评论的时候我倾向于主角飞出去死掉了，没曾想编剧一个转弯就把他写活了，甚至在开头几年活得还不错。励志的故事还是得从低谷开始，荒谬的误判和只讲规则的社会让他狠狠地再次摔跤了。整个电影的笑点很不错，没有尴尬脚趾扣地的时候。 于 Issaquah

正式开始了leetcode刷题之旅，买了一年的会员，又开始干了起来，最近精神健康真的很成问题，周六发现自己又发了大规模的疱疹，觉得身体有些不舒服。 目前为止，面试邀约还是挺多的，可是我就是没啥信心，心理负担依旧很重，告诉自己应该要转换一下心情，患得患失的心态得改改了。 上周没怎么力量训练，周四去爬墙加上工作有点多就落下了，周五放假跑去打了个球，觉得碰到了下个level的对手，又有进步空间了。 🧗 这周攀岩进步很大，周四去爬的时候一下子攻克了很多v2的路线。之前还有点难受觉得自己为啥v2一点都不行呢，现在突然又行了，也说不上为什么，觉得v2多了一些平衡的挑战，需要会踩以及会抓。克服恐惧也是必要的一环，有些动作一旦敢做了就突破了很多限制。 💍 周三结婚了，阴雨连绵的西雅图在那一天艳阳高照，万里无云，是个吉祥的好兆头。 于 Issaquah 

Meany lodge & PCT 这周去Meany Lodge参观了一下，一个建在山上的小木屋，冬天花个一百来块就可以在这里过一个周末，包吃包住。昨天正好还碰见了一个work party，都是mountaineers自愿来工作的，碰到了很多热心的人欢迎我们来参观。 稍微了解了一下这个地方的历史，原本是为了建造铁路造的小屋，后来经过转手和改造逐渐变成了一个为人熟知的秘密基地。 神奇的是竟然还在这里碰到了nana的大老板。 接下来顺便去了附近的PCT走了走，没什么目的的向南走，也没有任何高山，原本觉得会无聊，但在林子里的时候觉得被治愈了。 攀岩 第二次去的时候比第一次从容了很多，但往下跳还是不太敢。从容了以后有些动作敢做了，也敢在上面休息了，姿势和心态真的非常重要。心理上还是有点障碍，尤其是将近力竭的时候特别害怕。 这周还尝试了top rope，有个热心大哥帮忙belay。周六爬了三个5.8，觉得自己比第一次好很多了，恐高的感觉比以前好了一些，印象中自己没有在意探头往下看，只是专注于如何扒石头，这样似乎好很多。 很满意自己爬高墙的表现，想要和别的老手一样在上面从容自在。 于 Issaquah