这周就没有hiking了周四周五天气不太好，周末就没有找trail 走，话虽这么说，这周四还是难得去参加了一下nana最近一直去的trail run。

骑车

周中的骑车路线终于琢磨出一个比较安全的路段，这个季节接下来的时间看来都可以拿来训练。这周还是饶了一下走了一段gravel，感觉下次可以去掉，因为林子里有点暗，而且感觉适当的可以骑短一些。

周末搞了个70mile的大环线，中午正好和朋友们在UW碰头吃饭，又吃了披萨，还挺不错的。

于 Issaquah

20250817记